Privilegios del baile que benefician cuerpo y mente

Se trata de un ejercicio que no tiene edad ni época en el calendario, el baile hasta para quien no sabe mover los pies es uno de los oficios adecuados para el cuerpo y la mente. Sus beneficios positivos son diversos, pues al parecer se trata de un entrenamiento que también influye con el autoestima, […]

Secretos de salud: ¿Cómo convertir la casa en spa?

Tu hogar debería ser un refugio después de llegar cansado del trabajo durante largas horas de una rutina tediosa. Existen algunos secretos de salud que ayudan a convertir la casa en spa con el objetivo de satisfacer todas las necesidades.  La intervención muchas veces es necesaria, sobre todo para enaltecer la belleza con remedios caseros, […]

“Recetas Flash” para comer viendo Netflix

Es hora de volverse un experto en la gastronomía, sobre todo para preparar aquella comida que no necesita muchos ingredientes e igual queda riquísima, hasta para chuparse los dedos. Dejaré por aquí algunas recetas que llamaré súper flash para comer mientras ves Netflix. La idea en realidad es quedarse en casa mientras todo pasa, descubren […]