Kan basıncı, kardiyovasküler sağlığın önemli bir göstergesidir ve olası sorunları önlemek veya tedavi etmek için periyodik olarak ölçülmesi önerilir.
Ancak her zaman bunu yapabilecek bir tansiyon aleti veya tıp uzmanı yoktur.
Bu nedenle kan basıncını kolay ve hızlı bir şekilde ölçmenizi sağlayan mobil uygulamalar bulunmaktadır.
Bu uygulamalar, kalp atış hızının yanı sıra sistolik ve diyastolik kan basıncı değerlerini tahmin etmek için farklı yöntemler kullanır.
Bazıları harici sensörlerin veya uyumlu cihazların kullanılmasını gerektirirken, diğerleri yalnızca parmağınızı veya telefonun kamerasını gerektirir.
Ardından, kan basıncını ölçmek için cep telefonunuza indirebileceğiniz en iyi uygulamalardan bazılarını sunuyoruz.
önerilerimiz
1-Günlüğüm
MyDiary, kan basıncınızı kolay ve hızlı bir şekilde kaydetmenizi ve kontrol etmenizi sağlayan bir uygulamadır.
Bu uygulama ile ölçümlerinizi takip edebilir, kan basıncınızın grafiklerini ve istatistiklerini görüntüleyebilir, ihtiyaçlarınıza göre özel aralıklar tanımlayabilirsiniz.
Raporları e-posta ile gönderin ve birden fazla kişi için farklı profiller kullanın.
MyDiary uygulamasını cep telefonunuza indirmek için şu konuları takip etmeniz yeterli:
- Cihazınızın uygulama mağazasına (Google Play veya App Store) erişin ve arama yapın MyDiary – Kan basıncı.
- Uygulamayı seçin ve yükle düğmesine basın.
- İndirme ve kurulumun tamamlanmasını bekleyin.
- Uygulamayı açın ve kişisel verileriniz ve tansiyon aralıklarınızla profilinizi oluşturun.
- Uygulamanın size söylediği talimatları uygulayarak tansiyonunuzu ölçmeye başlayın.
2-Tansiyon Günlüğü
Kan basıncınızın ne olduğunu biliyor musunuz? Ölçümlerinizi takip etmek ve zaman içinde nasıl geliştiğini görmek ister misiniz?
Cevabınız evet ise, size kalp ve damar sağlığınızla ilgilenmenize yardımcı olacak bir uygulama olan Kan Basıncı Günlüğü'nü sunuyoruz.
Tansiyon Günlüğü ile kan basıncınızı kolay ve hızlı bir şekilde kaydedebilecek ve analiz edebileceksiniz.
Ayrıca verilerinizi doktorunuz veya ailenizle paylaşabilir ve yaşam tarzınızı iyileştirmek için tavsiyeler alabilirsiniz.
Tansiyon Günlüğü uygulamasını cep telefonunuza indirmek için şu konuları takip etmeniz yeterli:
- Cihazınızın uygulama mağazasına (Google Play veya App Store) erişin ve arama yapın Kan Basıncı Günlüğü.
- Uygulamayı seçin ve yükle düğmesine basın.
- İndirme ve kurulumun tamamlanmasını bekleyin.
- Uygulamayı açın ve kişisel verileriniz ve tansiyon aralıklarınızla profilinizi oluşturun.
- Uygulamanın size söylediği talimatları uygulayarak tansiyonunuzu ölçmeye başlayın.
3-Kardiyo
Qardio, kan basıncınızı kolay ve doğru bir şekilde ölçmenize ve kontrol etmenize yardımcı olan bir mobil uygulamadır.
Qardio ile QardioArm kablosuz tansiyon aletini kullanabilir, sağlık verilerinizi sezgisel grafiklerde görüntüleyebilir, sonuçlarınızı doktorunuz veya ailenizle paylaşabilirsiniz.
Kişiselleştirilmiş tavsiyeler alın ve diğer insanların kan basıncını ölçmek için ziyaretçi modunu kullanın.
Qardio uygulamasını cep telefonunuza indirmek için şu konuları takip etmeniz yeterli:
- Cihazınızın uygulama mağazasına (Google Play veya App Store) erişin ve arama yapın kardio.
- Uygulamayı seçin ve yükle düğmesine basın.
- İndirme ve kurulumun tamamlanmasını bekleyin.
- Uygulamayı açın ve kişisel verileriniz ve tansiyon aralıklarınızla profilinizi oluşturun.
- Uygulama tarafından sağlanan talimatları izleyerek QardioArm kablosuz tansiyon monitörünüzü Bluetooth aracılığıyla cep telefonunuza bağlayın.
Çözüm
Kan basıncını ölçmeye yönelik uygulamalar, kalp ve damar sağlığınızı cep telefonunuzdan kontrol etmenizi sağlayan kullanışlı ve pratik araçlardır.
Bu uygulamalarla tansiyon ve nabız verilerinizi kolayca ve doğru bir şekilde kaydedebilir, analiz edebilir ve paylaşabilirsiniz.
Bu uygulamalar size sezgisel grafikler, kişiselleştirilmiş tavsiyeler, ziyaretçi modu ve kablosuz cihazlarla senkronizasyon sunar.