Merhaba! Cep telefonunuzun nabzınızı ölçmenize yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Evet bu doğru!
Sadece parmağınızı telefonunuzun kamerasına koyarak kalp atış hızınızı ölçmenize izin veren uygulamalar var.
Bu, özellikle egzersiz sırasında nabzınızı izlemek, kardiyovasküler sağlığınızı takip etmek veya sadece merakınız için kullanışlıdır.
App Store ve Google Play'de farklı özellikler ve doğruluk düzeyleri sunan birçok uygulama bulunmaktadır.
Öyleyse devam edin, bir tane indirin ve nabzınızı ölçmeye başlayın!
1.Kardiyo
Cardiio uygulamasını indirmek ve kullanmak için bu basit adımları izleyin. İlk olarak, ara kardiyo telefonunuzun uygulama mağazasında.
Uygulamanın telefon modelinizle uyumlu olduğundan emin olun. Ardından uygulamayı telefonunuza indirip yükleyin.
Uygulama yüklendikten sonra açın ve kaydolmak ve bir hesap oluşturmak için ekrandaki talimatları izleyin. Bunu yaptıktan sonra, nabız sensörünün kalp atış hızınızı algılaması için parmağınızı telefonunuzun kamerasına yerleştirin.
Uygulama size nabzınızı gerçek zamanlı olarak gösterecek ve zaman içinde kalp atış hızınızı takip etmenize izin verecektir.
Cardiio uygulamasını etkili bir şekilde kullanmak için onu iyi aydınlatılmış, hareket etmeyen bir yerde kullanmanız önemlidir. Parmağınızı yavaşça telefonun kamerasına yerleştirin ve ölçüm sırasında elinizi sabit tuttuğunuzdan emin olun.
Ayrıca, doğru sonuçlar elde etmek için birkaç ölçüm yapılması ve bu ölçümlerin ortalamasının alınması tavsiye edilir.
Cardiio ayrıca kalp atış hızınızı aynı yaş ve cinsiyetteki diğer kişilerle karşılaştırma ve kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirmek için kişiselleştirilmiş tavsiyeler sunma gibi başka özellikler de sunar.
Cardiio'yu indirin ve kalp atış hızınızı bugün ölçmeye başlayın!
2. Runtastic Nabız
Merhaba! Kalp atış hızınızı cep telefonunuzdan ölçmenin kolay ve kullanışlı bir yolunu arıyorsanız, Runtastic Heart Rate uygulaması harika bir seçenek.
İndirmek için telefonunuzun uygulama mağazasına gidin, arayın Runtastic Nabız ve uygulamayı cihazınıza indirip yükleyin.
Uygulama yüklendikten sonra açın ve kaydolmak ve bir hesap oluşturmak için ekrandaki talimatları izleyin.
Artık uygulamayı yükleyip kurduğunuza göre, kalp atış hızınızı ölçmeye başlamak çok kolay. Sadece uygulamayı açın ve "ölç" düğmesine dokunun.
Parmağınızı telefonunuzun kamerasına koyun ve uygulamanın kalp atış hızınızı ölçmesini bekleyin.
Uygulamayı, egzersiz sırasında kalp atış hızınızı ölçerken size gerçek zamanlı sesli geri bildirim verecek şekilde de ayarlayabilirsiniz.
Runtastic Heart Rate ayrıca zaman içindeki kalp atış hızınızı takip etmenize ve kondisyon hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak kalp atış hızı hedefleri belirlemenize olanak tanır.
O halde Runtastic Heart Rate'i indirin ve kardiyovasküler sağlığınızı bugün izlemeye başlayın!
3.Pulsoid
Bir iPhone kullanıcısıysanız ve nabzınızı Apple Watch'unuzdan ölçmenin kolay bir yolunu arıyorsanız, Pulsoid uygulaması mükemmel bir seçenektir.
Uygulamayı indirmek için iPhone'unuzda App Store'a gidin, arama yapın pulsoid ve uygulamayı cihazınıza indirip yükleyin.
Uygulama yüklendikten sonra Apple Watch'unuzda açın ve saati uygulama ile eşleştirmek için ekrandaki talimatları izleyin.
Artık Pulsoid uygulamasını yüklediğinize ve Apple Watch'unuza bağladığınıza göre, kalp atış hızınızı ölçmeye başlamak çok kolay.
Saatinizde uygulamayı açın ve "ölç" düğmesine dokunun. Parmağınızı saat yüzüne yerleştirin ve uygulamanın kalp atış hızınızı ölçmesini bekleyin.
pulsoid aynı zamanda kalp atış hızınızı zaman içinde takip etmenize ve sağlık ve zindelik hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak kalp atış hızı hedefleri belirlemenize olanak tanır.
O halde Pulsoid'i indirin ve kalp atış hızınızı Apple Watch'ınızdan kolayca izlemeye bugün başlayın!
çözüm
Merhaba! Sizinle konuşmak ve cep telefonunuzdan kalp atış hızınızı ölçmek için uygulama aramanızda size yardımcı olmak bir zevkti.
Cardiio, Runtastic Heart Rate ve Pulsoid gibi farklı uygulamalardan ve bunları nasıl indirip etkili bir şekilde kullanabileceğimizden bahsettik.
Bu makaleleri de beğenebilirsiniz:
- Ücretsiz canlı beyzbol izlemek için başvurular;
- Cep telefonunuzda ücretsiz araç kullanmayı öğrenebileceğiniz uygulamalar;
- Geçmiş yaşamınızı cep telefonunuzda görebilmeniz için uygulama
Umarım bu sohbet sizin için yararlı olmuştur ve kalp atış hızınızı ölçmek için mükemmel uygulamayı bulmanıza yardımcı olmuştur.
Kardiyovasküler sağlığınıza dikkat etmenin ve kalp atış hızınızı düzenli olarak izlemenin önemli olduğunu unutmayın. Bu uygulamalardan birini indirin ve bugün kendinize bakmaya başlayın! İyi günler!