Sen ev bir sığınak olmalı yorucu bir rutinin uzun saatleri boyunca işten yorgun geldikten sonra. Yardımcı olan bazı sağlık sırları var evi spaya çevir tüm ihtiyaçları karşılamak amacı ile.
bu araya girmek Genellikle gereklidir, özellikle güzelliği geliştirmek ev ilaçları, kişisel bakım ve rahatlama dakikaları ile.
Kim bu alanlardan birine evinde sahip olmak istemez ki?
Bu şekilde, genellikle görevlerini yerine getirdikleri belirli yerlere seyahat etmekten kaçınacaksınız. Hizmetler ayrı ayrı, hesaba katılmadan para israfı Bu, yalnızca birkaç dakikalık gönül rahatlığı için mali durumu etkiler.
Bu nedenle, biraz göstereceğim büyükanne hileler ve işleri yapmanın yolları olabildiğince basit ama aynı zamanda etkili.
Fikir adamaktır Özel olarak şımartmak için yaklaşık 1 ila 3 saat. Günlük hayattan uzaklaşmanızı ve dış dünyayla bağlantınızı kesmenizi sağlayacağı için unutamayacağınız samimi anlar.
Resim kredisi: Shutterstock
Evi bir spaya dönüştürmek, huzur ve uyum sağlamak için ne yapmalısınız?
İnanılmaz bir spaya sahip olmak için en önemli notları not edin ve huzur ve uyum elde etmek için evinizi düzenleyin tamamen.
Buna karar veren zaman sensinHiçbir şeye takılma.
1 – Telefonlar Kapalı
saçma gibi görünse de mobil uygulamaları ile akıllı telefonlar sadece mağazada, bankada, eczanede yapılabilecek pek çok aktiviteyi yerinden ettiler, artık eve teslim ile dijital olarak yapılıyorlar.
Ancak, evde en iyi spaya sahip olmak için gereklidir. cep telefonlarını kapat ve en az birkaç saat bakımlı bir yerde bırakın.
İnan bana bunun için ölmeyeceksin.
2 – Rahatlatıcı müzik
Herkes bilir ki, müzik bir rahatlamaya ve stres atmaya yardımcı olan tamamlayıcı terapi. Ancak herkesin müzik zevki aynı değil, kuş cıvıltıları, rüzgar, yağmur gibi seslerin ideal olduğu doğal ortamlarda olmayı daha çok seven insanlar var.
Diğerleri dışarıdan uzak, yumuşak sesleri tercih ederken. Bu durumda, duşta kendinizi kaptırmak için en ince ritimler vardır, yeni masaj ve meditasyon odası Şu andan itibaren neye sahip olacaksın?
3- İyi bir içki
kendine hizmet et bir kadeh şarap veya doğal infüzyon Kaslarınızı gevşetmek, evin penceresinden manzarayı seyretmek ve günden güne neleri iyileştirmeniz gerektiğini düşünmek için birçok kez ihtiyacınız olan tek şey bu, diğer seçenek boş kalmaktır (burada bu kadar metodik olmak gerekli değildir).
Hata yapma, sadece küçük bir bardak. Aksi takdirde, hedefler gerçekleştirilmeyecektir ve belki de zaten sahip olduğunuz durumu daha da kötüleştiren hatalar bile yapabilirsiniz.
4 – Komple pul pul dökülme
Duş rutininize dahil edin her hafta tam peeling veya her 15 günde bir ölü hücreleri çıkarmak, daha taze ve hafif hissetmek için mükemmel bir plandır. Gerçek şu ki, peeling kremleri veya tuzları vücuttan geçtikten sonra sanki bir ağırlık kaldırılacaktır.
5 – Yüz maskesi
nihai güzellik sırrı Hem erkekler hem de kadınlar için işe yarayan yüz maskeleri, aynı anda daha parlak ve nemli bir cilt elde etmek için kullanılır.
Yüzün her birimizin kapak mektubu olduğunu unutmayın. Ne kadar tembel olursanız olun temiz bir yüz tutmayı unutmayın.
Evdeki hangi alanı bir spaya dönüştürebilirsiniz?
Evin küçük bir köşesini ayırın Çok fazla para harcamak zorunda kalmadan gerekli unsurlara sahip her aktivite için hiç de karmaşık değil, sadece yapmanız gerekiyor bazı hileler düşün dekorasyon için yukarıda belirtilen
Kesinlikle banyo yalnız birkaç dakika ve saat geçirdiğimiz yerlerden biridir.
O an herkesin vücudu temizlemeye odaklanın, tapınağın birçokları için arkalarında rahatsız edici fikirler, sorunlar ve rahatsızlıklar bırakmak için ne anlama geldiği. sanki bir ışınlayıcı en iyi seyahate sahip olmak için uygun olabilir.
Ancak, ev dışında bir şeyi tercih eden başka bir insansanız, daha da iyi. Siz ve aileniz için bir VIP sitesi olacak.
İçeriği beğendiyseniz, erişim ve paylaşım Daha fazla bilgi için Sağlık kategorimiz.