Blodtrykket er en viktig indikator på kardiovaskulær helse, og det anbefales å måle det med jevne mellomrom for å forebygge eller behandle mulige problemer.
Det er imidlertid ikke alltid en blodtrykksmåler eller en medisinsk fagperson som kan gjøre det.
Av denne grunn finnes det mobilapplikasjoner som lar deg måle blodtrykket enkelt og raskt.
Disse appene bruker forskjellige metoder for å estimere systoliske og diastoliske blodtrykksverdier, samt hjertefrekvens.
Noen krever bruk av eksterne sensorer eller kompatible enheter, mens andre bare krever fingeren eller telefonens kamera.
Deretter presenterer vi noen av de beste applikasjonene for å måle blodtrykk som du kan laste ned på mobilen.
Våre anbefalinger
1-Min dagbok
MyDiary er en applikasjon som lar deg registrere og kontrollere blodtrykket ditt enkelt og raskt.
Med denne applikasjonen kan du holde styr på målingene dine, se grafer og statistikk over blodtrykket ditt, definere tilpassede områder i henhold til dine behov.
Send rapporter på e-post og bruk forskjellige profiler for mer enn én person.
For å laste ned MyDiary-applikasjonen på mobilen din trenger du bare å følge disse emnene:
- Gå til applikasjonsbutikken til enheten din (Google Play eller App Store) og søk MyDiary – Blodtrykk.
- Velg appen og trykk på installeringsknappen.
- Vent til nedlastingen og installasjonen er fullført.
- Åpne applikasjonen og opprett din profil med dine personlige data og blodtrykksområder.
- Begynn å måle blodtrykket med appen ved å følge instruksjonene den forteller deg.
2-blodtrykksdagbok
Vet du hva blodtrykket ditt er? Vil du holde styr på målingene dine og se hvordan de utvikler seg over tid?
Hvis svaret er ja, presenterer vi deg Blood Pressure Diary, en applikasjon som vil hjelpe deg å ta vare på din kardiovaskulære helse.
Med Blood Pressure Diary vil du enkelt og raskt kunne registrere og analysere blodtrykket ditt.
I tillegg kan du dele dataene dine med legen din eller familien din og få råd for å forbedre livsstilen din.
For å laste ned Blood Pressure Diary-applikasjonen på mobilen din trenger du bare å følge disse emnene:
- Gå til applikasjonsbutikken til enheten din (Google Play eller App Store) og søk Blodtrykksdagbok.
- Velg appen og trykk på installeringsknappen.
- Vent til nedlastingen og installasjonen er fullført.
- Åpne applikasjonen og opprett din profil med dine personlige data og blodtrykksområder.
- Begynn å måle blodtrykket med appen ved å følge instruksjonene den forteller deg.
3-Qardio
Qardio er en mobilapplikasjon som hjelper deg med å måle og kontrollere blodtrykket ditt enkelt og nøyaktig.
Med Qardio kan du bruke QardioArm trådløs blodtrykksmåler, se helsedataene dine i intuitive grafer, dele resultatene dine med legen din eller familien din.
Motta personlige råd og bruk besøksmodus for å måle andres blodtrykk.
For å laste ned Qardio-applikasjonen på mobilen din trenger du bare å følge disse emnene:
- Gå til applikasjonsbutikken til enheten din (Google Play eller App Store) og søk Qardio.
- Velg appen og trykk på installeringsknappen.
- Vent til nedlastingen og installasjonen er fullført.
- Åpne applikasjonen og opprett din profil med dine personlige data og blodtrykksområder.
- Koble din QardioArm trådløse blodtrykksmåler til mobilen din via Bluetooth ved å følge instruksjonene fra applikasjonen.
Konklusjon
Applikasjoner for å måle blodtrykk er nyttige og praktiske verktøy som lar deg kontrollere kardiovaskulær helse fra mobilen.
Med disse appene kan du enkelt og nøyaktig registrere, analysere og dele blodtrykk og hjertefrekvensdata.
Disse applikasjonene gir deg intuitiv grafikk, personlig råd, besøksmodus og synkronisering med trådløse enheter.