Hallo! Visste du at mobiltelefonen din kan hjelpe deg med å måle pulsen din? Ja det er riktig!
Det finnes apper som lar deg måle pulsen bare ved å plassere fingeren på telefonens kamera.
Dette er spesielt nyttig hvis du vil overvåke pulsen din under trening, holde styr på kardiovaskulær helse eller bare av nysgjerrighet.
Det er mange apper tilgjengelig på App Store og Google Play som tilbyr forskjellige funksjoner og nivåer av nøyaktighet.
Så fortsett, last ned en og begynn å måle pulsen din!
1. Cardio
Følg disse enkle trinnene for å laste ned og bruke Cardiio-appen. Først, søk cardio i telefonens appbutikk.
Sørg for at appen er kompatibel med telefonmodellen din. Last ned og installer deretter appen på telefonen.
Når appen er installert, åpner du den og følger instruksjonene på skjermen for å registrere deg og opprette en konto. Når du har gjort dette, plasser fingeren på telefonens kamera slik at pulssensoren kan registrere pulsen din.
Appen vil vise deg pulsen din i sanntid og lar deg spore pulsen din over tid.
For å bruke Cardiio-appen effektivt, er det viktig at du bruker den på et godt opplyst, bevegelsesfritt sted. Plasser fingeren forsiktig på telefonens kamera og sørg for å holde hånden i ro under målingen.
Videre, for å oppnå nøyaktige resultater, er det tilrådelig å utføre flere målinger og ta gjennomsnittet av disse målingene.
Cardiio tilbyr også andre funksjoner som å sammenligne pulsen din med andre av samme alder og kjønn, og tilby personlig tilpassede råd for å forbedre din kardiovaskulære helse.
Så last ned Cardiio og begynn å måle pulsen din i dag!
2.Runtastic Heart Rate
Hallo! Hvis du leter etter en enkel og praktisk måte å måle pulsen på fra mobiltelefonen, er Runtastic Heart Rate-appen et flott alternativ.
For å laste den ned, gå til telefonens appbutikk, søk Runtastisk hjertefrekvens og last ned og installer appen på enheten din.
Når appen er installert, åpner du den og følger instruksjonene på skjermen for å registrere deg og opprette en konto.
Nå som du har appen installert og satt opp, er det enkelt å begynne å måle pulsen. Bare åpne appen og trykk på "mål"-knappen.
Plasser fingeren på telefonens kamera og vent til appen måler pulsen din.
Du kan også stille inn appen til å gi deg stemmetilbakemelding i sanntid mens du måler pulsen under trening.
Runtastic Heart Rate lar deg også spore pulsen din over tid og sette pulsmål for å hjelpe deg med å nå treningsmålene dine.
Så last ned Runtastic Heart Rate og begynn å overvåke din kardiovaskulære helse i dag!
3. Pulsoid
Hvis du er en iPhone-bruker og leter etter en enkel måte å måle pulsen på fra Apple Watch, er Pulsoid-appen et utmerket alternativ.
For å laste ned appen, gå til App Store på iPhone, søk pulsoid og last ned og installer appen på enheten din.
Når appen er installert, åpner du den på Apple Watch og følger instruksjonene på skjermen for å pare klokken med appen.
Nå som du har Pulsoid-appen installert og koblet til Apple Watch, er det enkelt å begynne å måle pulsen.
Bare åpne appen på klokken og trykk på "mål"-knappen. Plasser fingeren på urskiven og vent til appen måler pulsen din.
pulsoid den lar deg også spore pulsen din over tid og sette pulsmål for å hjelpe deg med å nå dine helse- og treningsmål.
Så last ned Pulsoid og begynn å overvåke pulsen din på en praktisk måte fra Apple Watch i dag!
Konklusjon
Hallo! Det har vært en glede å snakke med deg og hjelpe deg i søket etter applikasjoner for å måle puls fra mobiltelefonen din.
Vi har snakket om forskjellige apper som Cardiio, Runtastic Heart Rate og Pulsoid, og hvordan du laster ned og bruker dem effektivt.
Du kan også like disse artiklene:
- Programmer for å se direkte baseball gratis;
- Apper for å lære å kjøre på mobiltelefonen din gratis;
- Applikasjon slik at du kan se ditt tidligere liv på mobiltelefonen din
Jeg håper denne samtalen var nyttig for deg og hjalp deg med å finne den perfekte appen for å måle pulsen din.
Husk at det er viktig å ta vare på kardiovaskulær helse og overvåke pulsen regelmessig. Så last ned en av disse appene og begynn å ta vare på deg selv i dag! Ha en flott dag!