Privilegi di danza a beneficio del corpo e della mente
È un esercizio che non ha età né orario nel calendario, ballare anche per chi non sa muovere i piedi è uno dei lavori adatti al corpo e alla mente. I suoi benefici positivi sono diversi, poiché a quanto pare è un allenamento che influenza anche l'autostima, […]
Segreti di salute: come trasformare la casa in una spa?
La tua casa dovrebbe essere un rifugio dopo che arrivi stanco dal lavoro per lunghe ore di noiosa routine. Ci sono alcuni segreti di salute che aiutano a trasformare la casa in una spa per soddisfare tutte le esigenze. Spesso è necessario intervenire, soprattutto per esaltare la bellezza con rimedi casalinghi, […]
“Ricette flash” da mangiare guardando Netflix
È tempo di diventare un esperto di gastronomia, soprattutto per preparare quel pasto che non ha bisogno di molti ingredienti ed è comunque delizioso, persino delizioso. Vi lascio qui alcune ricette che chiamerò super flash da mangiare guardando Netflix. L'idea è in realtà di restare a casa mentre tutto accade, scoprono […]