रक्तचाप हृदय स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है और संभावित समस्याओं को रोकने या उनका इलाज करने के लिए इसे समय-समय पर मापने की सिफारिश की जाती है।
हालांकि, हमेशा एक ब्लड प्रेशर मॉनिटर या एक चिकित्सा पेशेवर नहीं होता है जो इसे कर सकता है।
इस कारण से, मोबाइल एप्लिकेशन हैं जो आपको रक्तचाप को आसानी से और जल्दी से मापने की अनुमति देते हैं।
ये ऐप सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप के मूल्यों के साथ-साथ हृदय गति का अनुमान लगाने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करते हैं।
कुछ को बाहरी सेंसर या संगत उपकरणों के उपयोग की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को केवल आपकी उंगली या फ़ोन के कैमरे की आवश्यकता होती है।
अगला, हम रक्तचाप को मापने के लिए कुछ बेहतरीन एप्लिकेशन प्रस्तुत करते हैं जिन्हें आप अपने मोबाइल पर डाउनलोड कर सकते हैं।
हमारी सिफारिशें
1-मेरी डायरी
MyDiary एक ऐसा एप्लिकेशन है जो आपको अपने रक्तचाप को आसानी से और जल्दी से रिकॉर्ड करने और नियंत्रित करने की अनुमति देता है।
इस एप्लिकेशन के साथ आप अपने माप पर नज़र रख सकते हैं, अपने रक्तचाप के ग्राफ़ और आँकड़े देख सकते हैं, अपनी आवश्यकताओं के अनुसार कस्टम रेंज परिभाषित कर सकते हैं।
ईमेल रिपोर्ट और एक से अधिक व्यक्तियों के लिए विभिन्न प्रोफाइल का उपयोग करें।
MyDiary एप्लिकेशन को अपने मोबाइल पर डाउनलोड करने के लिए आपको बस इन विषयों का पालन करना होगा:
- अपने डिवाइस (Google Play या ऐप स्टोर) के एप्लिकेशन स्टोर तक पहुंचें और खोजें MyDiary - रक्तचाप।
- ऐप चुनें और इंस्टॉल बटन दबाएं।
- डाउनलोड और स्थापना पूर्ण होने तक प्रतीक्षा करें।
- एप्लिकेशन खोलें और अपने व्यक्तिगत डेटा और अपने रक्तचाप की सीमा के साथ अपना प्रोफ़ाइल बनाएं।
- ऐप द्वारा बताए गए निर्देशों का पालन करके अपना रक्तचाप मापना शुरू करें।
2-ब्लड प्रेशर डायरी
क्या आप जानते हैं कि आपका रक्तचाप क्या है? क्या आप अपने मापों पर नज़र रखना चाहेंगे और देखेंगे कि वे समय के साथ कैसे विकसित होते हैं?
यदि उत्तर हाँ है, तो हम आपके लिए ब्लड प्रेशर डायरी प्रस्तुत करते हैं, एक ऐसा एप्लिकेशन जो आपके हृदय स्वास्थ्य की देखभाल करने में आपकी मदद करेगा।
ब्लड प्रेशर डायरी से आप आसानी से और जल्दी से अपने ब्लड प्रेशर को रिकॉर्ड और उसका विश्लेषण कर पाएंगे।
इसके अलावा, आप अपने डेटा को अपने डॉक्टर या परिवार के साथ साझा कर सकते हैं और अपनी जीवनशैली में सुधार के लिए सलाह प्राप्त कर सकते हैं।
ब्लड प्रेशर डायरी एप्लिकेशन को अपने मोबाइल पर डाउनलोड करने के लिए आपको बस इन विषयों का पालन करना होगा:
- अपने डिवाइस (Google Play या ऐप स्टोर) के एप्लिकेशन स्टोर तक पहुंचें और खोजें रक्तचाप डायरी।
- ऐप चुनें और इंस्टॉल बटन दबाएं।
- डाउनलोड और स्थापना पूर्ण होने तक प्रतीक्षा करें।
- एप्लिकेशन खोलें और अपने व्यक्तिगत डेटा और अपने रक्तचाप की सीमा के साथ अपना प्रोफ़ाइल बनाएं।
- ऐप द्वारा बताए गए निर्देशों का पालन करके अपना रक्तचाप मापना शुरू करें।
3-कॉर्डियो
कर्डियो एक मोबाइल एप्लिकेशन है जो आपके रक्तचाप को आसानी से और सटीक रूप से मापने और नियंत्रित करने में आपकी सहायता करता है।
Qardio के साथ आप QardioArm वायरलेस ब्लड प्रेशर मॉनिटर का उपयोग कर सकते हैं, अपने स्वास्थ्य डेटा को सहज ग्राफ़ में देख सकते हैं, अपने परिणाम अपने डॉक्टर या परिवार के साथ साझा कर सकते हैं।
व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करें और अन्य लोगों के रक्तचाप को मापने के लिए विज़िटर मोड का उपयोग करें।
अपने मोबाइल पर कर्डियो एप्लिकेशन डाउनलोड करने के लिए आपको बस इन विषयों का पालन करना होगा:
- अपने डिवाइस (Google Play या ऐप स्टोर) के एप्लिकेशन स्टोर तक पहुंचें और खोजें कर्डियो.
- ऐप चुनें और इंस्टॉल बटन दबाएं।
- डाउनलोड और स्थापना पूर्ण होने तक प्रतीक्षा करें।
- एप्लिकेशन खोलें और अपने व्यक्तिगत डेटा और अपने रक्तचाप की सीमा के साथ अपना प्रोफ़ाइल बनाएं।
- एप्लिकेशन द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करते हुए अपने QardioArm वायरलेस ब्लड प्रेशर मॉनिटर को ब्लूटूथ के माध्यम से अपने मोबाइल से कनेक्ट करें।
निष्कर्ष
रक्तचाप को मापने के लिए एप्लिकेशन उपयोगी और व्यावहारिक उपकरण हैं जो आपको अपने मोबाइल से अपने हृदय स्वास्थ्य को नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं।
इन ऐप्स से आप अपने रक्तचाप और हृदय गति डेटा को आसानी से और सटीक रूप से रिकॉर्ड, विश्लेषण और साझा कर सकते हैं।
ये एप्लिकेशन आपको सहज ग्राफिक्स, व्यक्तिगत सलाह, विज़िटर मोड और वायरलेस उपकरणों के साथ सिंक्रनाइज़ेशन प्रदान करते हैं।