अपने रक्तचाप के स्तर को नियंत्रण में रखना समय पर ध्यान देने और मृत्यु के बीच का अंतर हो सकता है। ऐसा करने में आपकी मदद करने के लिए हम आपके लिए ये लाए हैं दबाव माप अनुप्रयोग अपने सेल फोन से।
आपका हृदय आपके शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त पंप करने का प्रभारी अंग है और रक्त चाप यह वह बल है जो पंपिंग आपकी धमनियों और नसों की दीवारों के खिलाफ है।
यदि हम स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं तो इस बल का सामान्य स्तर में माप पर्याप्त होगा, क्योंकि परिवर्तित मूल्य हो सकते हैं हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक.
ए स्तर से नीचे वोल्टेज सामान्य का मतलब है कि आपका दिल पर्याप्त रूप से पंप नहीं कर रहा है, इसलिए रक्त हर जगह समान मात्रा में नहीं मिलता है। बजाय, स्तर से ऊपर दबाव इसका मतलब यह हो सकता है कि आपका हृदय, नसें और धमनियां पर्याप्त से अधिक बल ले रही हैं।
दोनों स्थितियों के आपके स्वास्थ्य पर भयानक परिणाम हो सकते हैं, जिसमें उच्च रक्तचाप इनमें से एक है सबसे आम मूक रोग।
उच्च रक्तचाप पैदा कर सकता है दिल का दौरा, सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाएं, गुर्दे की विफलता, अंधापन और यहां तक कि मौत भी। इस बीमारी को नियंत्रित करने में आपकी मदद करने के लिए हम ये लाए हैं दबाव मापने के लिए अद्भुत अनुप्रयोग आपके सेल फोन से खून।
सूची: रक्तचाप मापने के लिए ऐप्स
Las वर्चुअल स्टोर्स में उपलब्ध प्लेटफॉर्म वे आपको साधन देने पर ध्यान केंद्रित करते हैं ताकि आप अपने द्वारा प्रस्तुत तनाव के स्तर पर बेहतर नियंत्रण बनाए रख सकें।
रखिए उचित उपाय, एक स्वस्थ आहार, दैनिक व्यायाम और कम तनाव के साथ, आप तनाव के बेहतर स्तर पेश करेंगे। और कि, निश्चित रूप से आपके डॉक्टर ने कहा, जो आवश्यक है ताकि उच्च रक्तचाप आपके जीवन को प्रभावित न करे, क्योंकि यह आमतौर पर एक पुरानी बीमारी है।
1.स्मार्ट ब्लड प्रेशर ट्रैकर
यह एप्लिकेशन, के लिए उपलब्ध है एंड्रॉयड और करने के लिए आईओएस, उपकरणों का उपयोग करके दबाव मापने में आपकी सहायता करता है स्मार्ट डिवाइस जैसे स्मार्टवॉच या स्मार्टबैंड।
इसे संभालने के लिए डिज़ाइन किया गया है निगरानी और विश्लेषण वह माप जो दर्ज कर रहा है; विश्लेषण एक टैग प्रणाली के साथ सुगम है। लेबल एक फिल्टर के रूप में काम करते हैं ताकि उपयोगकर्ता (या उनके डॉक्टर) पैटर्न का अध्ययन कर सकें और परिवर्तनों का निरीक्षण कर सकें।
ऐप का इरादा इस प्रकार है उपकरण जिसे आप अपने डॉक्टर के साथ साझा कर सकते हैं हेडर इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि आप अपने परिणामों को सीएसवी प्रारूप में निर्यात कर सकते हैं।
2. माय डायरी
MyDiary एक आभासी डायरी है अपने रक्तचाप नियंत्रण को रिकॉर्ड करने के लिए, जिसे हमेशा विशेषज्ञ द्वारा बताए गए तरीके से किया जाना चाहिए। माप संग्रहीत हैं और उपलब्ध दिखाई देते हैं ताकि आप उन पैटर्नों को देख सकें जो यह दिखाते हैं सांख्यिकी और/या रेखांकन.
वास्तव में, यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि यह एप्लिकेशन माप नहीं करता है, तो आपको एक बाहरी मीटर की आवश्यकता होगी।
डायरी में आप उन गतिविधियों को रिकॉर्ड कर सकते हैं जो आप देखते समय कर रहे थे आपके तनाव में बदलाव और ये परिणाम आप ईमेल द्वारा अपने निजी चिकित्सक को ईमेल के माध्यम से भेज सकते हैं, उदाहरण के लिए।
- डाउनलोड: यहां.
3. तत्काल हृदय गति
इस एप्लिकेशन की विशिष्टता है के लिए मुक्त हो एंड्रॉयड, लेकिन, आपको सिस्टम में भुगतान करना होगा आईओएस इसकी उपयोगिताओं का लाभ उठाने के लिए (वे 1,99$ हैं)। आपकी सहायता करेगा अपनी लय का पालन करें और जानें कि वास्तविक समय में आपका दबाव कैसा है, सेल फोन के रियर कैमरा लेंस का उपयोग करना. आपको बस इसे अपनी तर्जनी (एक ऑक्सीमीटर की तरह) से ढकना है और ऐप आपकी हृदय गति को मापेगा।
दिल की धड़कनें इस तथ्य के लिए रिकॉर्ड की जाती हैं कि कैमरा उंगली की केशिकाओं को पकड़ लेता है, ग्राफ़ में दिखने वाले तत्काल परिणाम जिन्हें आप डिजिटल फ़ाइल में संग्रहीत और निर्यात कर सकते हैं।
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