आप घर एक आश्रय होना चाहिए घंटों की थकान भरी दिनचर्या में काम से थके-हारे आने के बाद। कुछ स्वास्थ्य रहस्य हैं जो मदद करते हैं घर को स्पा में बदल दें सभी जरूरतों को पूरा करने के उद्देश्य से।
La हस्तक्षेप यह अक्सर आवश्यक होता है, विशेष रूप से सुंदरता बढ़ाओ घरेलू उपचार, व्यक्तिगत देखभाल और विश्राम के मिनटों के साथ।
घर पर इनमें से एक स्थान कौन नहीं चाहेगा?
इस तरह, आप उन विशिष्ट स्थानों की यात्राओं से बचेंगे जहाँ वे अक्सर ऐसा करते हैं सेवाएं अलग से, पर गिनती नहीं पैसे की बर्बादी यह केवल कुछ मिनटों की शांति के लिए वित्त को प्रभावित करता है।
इस कारण से, मैं कुछ दिखाऊंगा दादी की चाल और काम करने के तरीके यथासंभव सरल लेकिन एक ही समय में प्रभावी।
विचार समर्पित करना है निजी लाड़ प्यार के लिए लगभग 1 से 3 घंटे. अंतरंग क्षण जिन्हें आप नहीं भूलेंगे क्योंकि यह आपको रोजमर्रा की जिंदगी से बाहर निकलने और बाहरी दुनिया से डिस्कनेक्ट करने की अनुमति देगा।
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घर को स्पा में बदलने और शांति और सद्भाव प्राप्त करने के लिए आपको क्या करना चाहिए?
एक अविश्वसनीय स्पा और के लिए सबसे महत्वपूर्ण नोटों पर ध्यान दें शांति और सद्भाव प्राप्त करने के लिए अपने घर को व्यवस्थित करें पूरी तरह।
समय आप हैं जो तय करते हैंकिसी चीज में मत उलझो।
1 - टेलीफोन बंद
हालांकि यह बेतुका लगता है स्मार्टफोन उनके मोबाइल एप्लिकेशन के साथ उन्होंने कई गतिविधियों को विस्थापित कर दिया, जैसे कि वे जो केवल स्टोर, बैंक या फार्मेसी में की जा सकती थीं, अब उन्हें होम डिलीवरी के साथ डिजिटल रूप से किया जाता है।
हालांकि, घर पर सबसे अच्छा स्पा होना जरूरी है सेल फोन बंद करो और उन्हें कम से कम कुछ घंटों के लिए किसी अच्छी जगह पर छोड़ दें।
मेरा विश्वास करो आप इसके लिए नहीं मरेंगे।
2 - सुकून देने वाला संगीत
सभी जानते हैं कि संगीत एक है पूरक चिकित्सा जो आराम करने और तनाव कम करने में मदद करती है। लेकिन, हर किसी का संगीत का स्वाद एक जैसा नहीं होता, ऐसे लोग भी होते हैं जो प्राकृतिक जगहों पर रहना ज्यादा पसंद करते हैं, जिसके लिए पक्षियों के गाने, हवा और बारिश जैसी आवाजें आदर्श होती हैं।
जबकि अन्य नरम आवाज़ पसंद करते हैं, बाहर से दूर। इस मामले में शॉवर में बह जाने के लिए सबसे सूक्ष्म लय हैं, द नया मालिश और ध्यान कक्ष जो अब से आपके पास होगा
3 - एक अच्छा पेय
अपनी मदद स्वयं करें एक गिलास शराब या प्राकृतिक आसव यह केवल एक चीज है जिसकी आपको अक्सर अपनी मांसपेशियों को आराम देने की आवश्यकता होती है, अपने घर की खिड़की से परिदृश्य पर विचार करें और सोचें कि आपको अपने दिन-प्रतिदिन में क्या सुधार करना चाहिए। दूसरा विकल्प खाली रहना है (यहाँ इतना व्यवस्थित होना आवश्यक नहीं है)।
कोई गलती मत करो, यह सिर्फ एक छोटा गिलास है। यदि नहीं, तो उद्देश्यों को पूरा नहीं किया जाएगा और आप गलतियाँ भी कर सकते हैं, जिससे स्थिति और बिगड़ सकती है जो शायद आपके पास पहले से थी।
4 - पूर्ण छूटना
नहाने की दिनचर्या में शामिल करें a पूर्ण छूटना हर हफ्ते या हर 15 दिन में मृत कोशिकाओं को हटाने, ताजा और हल्का महसूस करने की एक उत्कृष्ट योजना है। सच तो यह है कि एक्सफोलिएटिंग क्रीम या नमक शरीर से गुजरने के बाद ऐसा महसूस होता है आपके कंधों से एक भार हट जाएगा।
5 - फेस मास्क
परम सौंदर्य रहस्य जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए काम करता है, एक ही समय में अधिक चमकदार और हाइड्रेटेड त्वचा प्राप्त करने के लिए फेशियल मास्क हैं।
याद रखें कि चेहरा हम में से प्रत्येक का परिचय पत्र है। चाहे आप कितने भी आलसी क्यों न हों, चेहरा साफ रखना न भूलें।
आप घर में किस जगह को स्पा में बदल सकते हैं?
घर का एक छोटा सा कोना आवंटित करें इतना पैसा खर्च किए बिना आवश्यक तत्वों के साथ प्रत्येक गतिविधि बिल्कुल भी जटिल नहीं है, आपको बस करना है कुछ ट्रिक्स पर विचार करें सजावट के लिए पिछले भाग में उल्लिखित।
निश्चित रूप से बाथरूम उन जगहों में से एक है जहां हम कई मिनट और घंटे अकेले बिताते हैं।
यह वह क्षण है जहां हर कोई शरीर की सफाई पर ध्यान दें कई लोगों के लिए परेशान करने वाले विचारों, समस्याओं और असुविधाओं को पीछे छोड़ना मंदिर का क्या मतलब है। यह एक की तरह है टेलीपोर्टर जो बेहतरीन यात्रा के लिए उपयुक्त हो सकता है।
लेकिन, अगर आप दूसरे प्रकार के व्यक्ति हैं जो घर के बाहर कुछ पसंद करते हैं, तो और भी बेहतर। यह आपके और आपके परिवार के लिए एक वीआईपी साइट होगी।
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