شما خانه باید بهشت باشد پس از رسیدن خسته از محل کار در ساعات طولانی یک روال خسته کننده. برخی رازهای سلامتی وجود دارد که به شما کمک می کند خانه را به اسپا تبدیل کنید با هدف رفع تمامی نیازها 

را مداخله اغلب لازم است، به ویژه برای زیبایی را افزایش دهد با درمان های خانگی، مراقبت های شخصی و دقایقی آرامش.

چه کسی دوست ندارد یکی از این فضاها را در خانه داشته باشد؟

تبلیغات - OTZAds

به این ترتیب از سفر به مکان‌های خاصی که اغلب این کار را انجام می‌دهند اجتناب می‌کنید خدمات به طور جداگانه، بدون حساب کردن هدر دادن پول که فقط برای چند دقیقه آرامش خاطر بر امور مالی تأثیر می گذارد.

به همین دلیل تعدادی را نشان خواهم داد ترفندهای مادربزرگ و روش های انجام کارها تا حد امکان ساده اما در عین حال موثر

ایده این است که وقف کنیم تقریباً 1 تا 3 ساعت برای نوازش خصوصی. لحظات صمیمی که فراموش نخواهید کرد زیرا به شما اجازه می دهد از روزمرگی خارج شوید و ارتباط خود را با دنیای بیرون قطع کنید.

اعتبار تصویر: شاتر استاک

برای تبدیل خانه به آبگرم و دریافت آرامش و هماهنگی چه باید کرد؟

برای داشتن یک آبگرم باورنکردنی به مهم ترین نکات توجه داشته باشید و خانه خود را برای دریافت صلح و هماهنگی سازماندهی کنید به صورت کامل.

تبلیغات - OTZAds

زمان شما هستید که تصمیم می گیریدبه هیچ چیز گیر نده

1 - تلفن ها خاموش

هر چند پوچ به نظر می رسد گوشی های هوشمند با برنامه های تلفن همراه خود آنها بسیاری از فعالیت‌ها را جابجا کردند، مانند آن‌هایی که فقط در فروشگاه، بانک یا داروخانه انجام می‌شد، اکنون به صورت دیجیتالی با تحویل در خانه انجام می‌شوند.

با این حال، برای داشتن بهترین آبگرم در خانه لازم است تلفن های همراه را خاموش کنید و آنها را حداقل برای چند ساعت در یک مکان تمیز نگه دارید.

باور کن براش نمیمیری

2- موسیقی آرامش بخش

همه می دانند که موسیقی یک درمان تکمیلی که به آرامش و کاهش استرس کمک می کند. اما، همه سلیقه های موسیقایی یکسانی ندارند، افرادی هستند که دوست دارند بیشتر در مکان های طبیعی باشند که صداهایی مانند آواز پرندگان، باد و باران برای آنها ایده آل است.

در حالی که دیگران صداهای ملایم را ترجیح می دهند، دور از بیرون. در این مورد ظریف ترین ریتم ها برای دور شدن در حمام وجود دارد اتاق ماساژ و مدیتیشن جدید از این به بعد چه خواهید داشت؟

3- یک نوشیدنی خوب

به خودت خدمت کن یک لیوان شراب یا دم کرده طبیعی این تنها چیزی است که بارها به آن نیاز دارید تا ماهیچه های خود را شل کنید، از پنجره خانه به چشم انداز بیندیشید و به این فکر کنید که چه چیزی را باید در روز خود بهبود بخشید. گزینه دیگر خالی ماندن است (در اینجا لازم نیست اینقدر روشمند شویم).

تبلیغات - OTZAds

اشتباه نکنید، فقط یک لیوان کوچک است. در غیر این صورت، اهداف محقق نمی شوند و حتی ممکن است اشتباه کنید و وضعیتی را که شاید قبلاً داشتید بدتر کنید.

4- لایه برداری کامل

در روال دوش گرفتن خود بگنجانید لایه برداری کامل هر هفته یا هر 15 روز یک برنامه عالی برای حذف سلول های مرده، احساس شادابی و سبکی است. حقیقت این است که پس از عبور کرم ها یا نمک های لایه بردار از بدن، احساس می شود وزنه ای برداشته خواهد شد

5- ماسک صورت

راز نهایی زیبایی ماسک های صورت که هم برای آقایان و هم برای خانم ها موثر است، پوستی با درخشندگی بیشتر و در عین حال آبرسانی به دست می آورند.

به یاد داشته باشید که صورت، نامه پوششی هر یک از ماست. فراموش نکنید هر چقدر هم که تنبل هستید، پاکیزه نگه دارید.

تبلیغات - OTZAds

چه فضایی در خانه را می توانید به اسپا تبدیل کنید؟

گوشه کوچکی از خانه را اختصاص دهید برای هر فعالیتی با عناصر لازم بدون نیاز به صرف هزینه زیاد به هیچ وجه پیچیده نیست، فقط باید انجام دهید چند ترفند را در نظر بگیرید برای تزئین در بالا ذکر شد.

قطعا حمام یکی از مکان هایی است که ما چندین دقیقه و چند ساعت را در آن تنها می گذرانیم.

لحظه ای است که همه روی پاکسازی بدن تمرکز کنید، معنی معبد برای بسیاری از آنها برای پشت سر گذاشتن ایده ها، مشکلات و ناراحتی های آزاردهنده است. مثل یک است تله پورت کننده که می تواند برای داشتن بهترین سفر مناسب باشد.

اما، اگر نوع دیگری از افراد هستید که چیزی خارج از خانه را ترجیح می دهید، حتی بهتر است. این یک سایت VIP برای شما و خانواده شما خواهد بود.

اگر از مطالب خوشتان آمد، دسترسی داشته باشید و به اشتراک بگذارید دسته بهداشت ما برای اطلاعات بیشتر.