ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Καλα ΝΕΑ! Τώρα μπορείτε να μάθετε εάν είστε έγκυος χρησιμοποιώντας το smartphone σας και σήμερα υπάρχουν εφαρμογές για να παρακολουθείτε την εγκυμοσύνη εβδομάδα με την εβδομάδα, οι οποίες καθοδηγούν και βοηθούν σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν είστε έγκυος ή ψάχνετε για ένα, το σωστό θα ήταν να έχετε όλα τα […]
Ποιες είναι οι καλύτερες εφαρμογές για τον έλεγχο του διαβήτη;
Τα άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη πρέπει να ρυθμίζουν συνεχώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, να κάνουν δίαιτα και να έχουν μια αυστηρή ζωή γεμάτη φροντίδα. Επί του παρόντος, υπάρχουν διάφορες εφαρμογές για τον έλεγχο του διαβήτη στο σπίτι με στόχο την παρακολούθηση της νόσου. Ορισμένες από τις πλατφόρμες διαθέτουν […]
Οι 3 καλύτερες εφαρμογές για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης
Γνωρίζατε ότι μέσω ενός smartphone ή tablet μπορείτε να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση χωρίς να χρειάζεται να πάτε σε νοσοκομείο ή εξωτερικό ιατρείο; Από εδώ και στο εξής όλα είναι δυνατά από την οθόνη μιας ηλεκτρονικής συσκευής ακολουθώντας βήμα προς βήμα, για αυτόν τον λόγο, έχουμε για εσάς τις 3 καλύτερες εφαρμογές για […]
Προνόμια χορού που ωφελούν το σώμα και το μυαλό
Είναι μια άσκηση που δεν έχει ηλικία ή χρόνο στο ημερολόγιο, ο χορός ακόμα και για όσους δεν ξέρουν να κινούν τα πόδια τους είναι από τις δουλειές που είναι κατάλληλες για το σώμα και το μυαλό. Τα θετικά του οφέλη είναι ποικίλα, αφού προφανώς είναι μια εκπαίδευση που επηρεάζει και την αυτοεκτίμηση, […]
Οφέλη από τη μετάβαση σε ψυχολογική θεραπεία χωρίς ντροπή
Η παρακολούθηση μιας ψυχολογικής θεραπείας είναι ένας τρόπος για να βρούμε απαντήσεις, να γνωρίσουμε τη ρίζα της συμπεριφοράς μας και να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής, αν και εδώ και πολλά χρόνια έχουν κηλιδώσει τη δουλειά του επαγγελματία σε αυτόν τον τομέα, γι' αυτό φέρνω κάποια οφέλη να πάω στον ψυχολόγο. Εν μέσω αυτής της μακράς και άπειρης καραντίνας, πολλοί άνθρωποι […]
Μυστικά υγείας: Πώς να μετατρέψετε το σπίτι σε σπα;
Το σπίτι σας θα πρέπει να είναι ένα καταφύγιο αφού φτάσετε κουρασμένοι από τη δουλειά για πολλές ώρες μιας κουραστικής ρουτίνας. Υπάρχουν μερικά μυστικά υγείας που βοηθούν να μετατραπεί το σπίτι σε σπα για να ικανοποιήσει όλες τις ανάγκες. Η παρέμβαση είναι συχνά απαραίτητη, ειδικά για την ενίσχυση της ομορφιάς με σπιτικές θεραπείες, […]