Το να διατηρείτε τα επίπεδα της αρτηριακής σας πίεσης υπό έλεγχο μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ της έγκαιρης φροντίδας και του θανάτου. Για να σας βοηθήσουμε να το κάνετε, σας φέραμε αυτά εφαρμογές μέτρησης πίεσης από το κινητό σου.
Η καρδιά σας είναι το όργανο που είναι υπεύθυνο για την άντληση αίματος στο υπόλοιπο σώμα σας και πίεση αίματος είναι η δύναμη που ασκεί η άντληση στα τοιχώματα των αρτηριών και των φλεβών σας.
Η μέτρηση αυτής της δύναμης στα κανονικά της επίπεδα θα είναι επαρκής εάν επιδιώξουμε να ζήσουμε μια υγιή ζωή, καθώς οι τροποποιημένες τιμές μπορούν να επικίνδυνο για την υγεία μας.
ΕΝΑ τάση κάτω από τα επίπεδα Φυσιολογικό σημαίνει ότι η καρδιά σας δεν αντλεί αρκετά δυνατά, επομένως το αίμα δεν φτάνει παντού στην ίδια ποσότητα. Αντι αυτου, πίεση πάνω από τα επίπεδα μπορεί να σημαίνει ότι η καρδιά, οι φλέβες και οι αρτηρίες σας παίρνουν περισσότερη δύναμη από ό,τι είναι επαρκής.
Και οι δύο καταστάσεις μπορεί να έχουν τρομερές συνέπειες στην υγεία σας, με την υψηλή αρτηριακή πίεση να είναι μία από αυτές πιο κοινές σιωπηλές ασθένειες.
Η υπέρταση μπορεί να προκαλέσει καρδιακές προσβολές, εγκεφαλοαγγειακά ατυχήματα, νεφρική ανεπάρκεια, τύφλωση, ακόμη και θάνατος. Για να σας βοηθήσουμε να ελέγξετε την ασθένεια, σας φέραμε αυτά υπέροχες εφαρμογές για τη μέτρηση της πίεσης αίμα από το κινητό σου.
Λίστα: Εφαρμογές για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης
ο πλατφόρμες διαθέσιμες σε εικονικά καταστήματα επικεντρώνονται στο να σας δώσουν τα μέσα ώστε να μπορείτε να διατηρήσετε καλύτερο έλεγχο στα επίπεδα έντασης που παρουσιάζετε.
Κράτα ένα κατάλληλο μέτρο, Με υγιεινή διατροφή, καθημερινές ασκήσεις και χαμηλό βαθμό άγχους, θα παρουσιάσετε καλύτερα επίπεδα έντασης. Και αυτό, σίγουρα είπε ο γιατρός σου, το οποίο είναι απαραίτητο για να μην επηρεάζει η υπέρταση τη ζωή σας, αφού συνήθως πρόκειται για χρόνια νόσο.
1.Έξυπνος ανιχνευτής πίεσης αίματος
Αυτή η εφαρμογή, διαθέσιμη για Android και στο iOS, σας βοηθά να μετρήσετε την πίεση χρησιμοποιώντας συσκευές έξυπνες συσκευές όπως smartwatches ή smartbands.
Έχει σχεδιαστεί για να χειρίζεται το παρακολούθηση και ανάλυση των μετρήσεων που καταγράφει· Η ανάλυση διευκολύνεται με ένα σύστημα ετικετών. Οι ετικέτες χρησιμεύουν ως φίλτρο ώστε οι χρήστες (ή οι γιατροί τους) να μπορούν να μελετούν τα πρότυπα και να παρατηρούν αλλαγές.
Η εφαρμογή προορίζεται ως εργαλείο που μπορείτε να μοιραστείτε με τον γιατρό σας κεφαλίδα χάρη στο γεγονός ότι μπορείτε να εξάγετε τα αποτελέσματά σας σε μορφή CSV.
2.MyDiary
Το MyDiary είναι ένα εικονικό ημερολόγιο για να καταγράψετε τους ελέγχους της αρτηριακής σας πίεσης, οι οποίοι πρέπει πάντα να γίνονται με τον τρόπο που υποδεικνύεται από τον ειδικό. Οι μετρήσεις αρχειοθετούνται και εμφανίζονται διαθέσιμες, ώστε να μπορείτε να παρατηρήσετε τα μοτίβα που εμφανίζονται στατιστικά ή/και γραφήματα.
Πράγματι, Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι αυτή η εφαρμογή δεν εκτελεί τις μετρήσεις, οπότε θα χρειαστείτε έναν εξωτερικό μετρητή.
Στο ημερολόγιο μπορείτε να καταγράψετε τις δραστηριότητες που κάνατε όταν το προσέξατε μια αλλαγή στην ένταση σας και αυτά τα αποτελέσματα μπορείτε να τα στείλετε με email στον προσωπικό σας γιατρό μέσω email, για παράδειγμα.
- Κατεβάστε: εδώ.
3. Στιγμιαίος καρδιακός ρυθμός
Αυτή η εφαρμογή έχει την ιδιαιτερότητα του να είσαι ελεύθερος για Android, αλλά, πρέπει να πληρώσετε σε συστήματα iOS για να εκμεταλλευτείτε τα βοηθητικά του προγράμματα (είναι 1.99$). θα σε βοηθήσει ακολουθήστε το ρυθμό σας και να ξέρετε πόσο είναι η πίεσή σας σε πραγματικό χρόνο, χρησιμοποιώντας τον πίσω φακό της κάμερας του κινητού τηλεφώνου. Απλά πρέπει να το καλύψετε με τον δείκτη σας (σαν οξύμετρο) και η εφαρμογή θα μετρήσει τον καρδιακό σας ρυθμό.
Οι χτύποι της καρδιάς καταγράφονται χάρη στο γεγονός ότι η κάμερα συλλαμβάνει τα τριχοειδή αγγεία του δακτύλου, Τα άμεσα αποτελέσματα εμφανίζονται σε γραφήματα που μπορείτε να αποθηκεύσετε και να εξαγάγετε σε ένα ψηφιακό αρχείο.
Σας άρεσαν αυτές οι εφαρμογές; Σας συνιστούμε να διαβάσετε αυτές τις προηγούμενες αναρτήσεις: