Εσείς το σπίτι πρέπει να είναι ένα καταφύγιο αφού έφτασε κουρασμένος από τη δουλειά κατά τη διάρκεια πολλών ωρών μιας κουραστικής ρουτίνας. Υπάρχουν μερικά μυστικά υγείας που βοηθούν μετατρέψτε το σπίτι σε σπα με στόχο την ικανοποίηση όλων των αναγκών.
ο παρέμβαση Συχνά είναι απαραίτητο, ειδικά για ενισχύστε την ομορφιά με σπιτικές θεραπείες, προσωπική φροντίδα και λεπτά χαλάρωσης.
Ποιος δεν θα ήθελε να έχει έναν από αυτούς τους χώρους στο σπίτι;
Με αυτόν τον τρόπο, θα αποφύγετε να ταξιδέψετε σε συγκεκριμένα μέρη όπου συχνά πραγματοποιούν το Υπηρεσίες χωριστά, χωρίς να υπολογίζουμε στο σπατάλη χρημάτων που επηρεάζει τα οικονομικά μόνο για λίγα λεπτά ηρεμίας.
Για το λόγο αυτό, θα δείξω μερικά κόλπα της γιαγιάς και τρόπους να κάνεις πράγματα όσο πιο απλό γίνεται αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματικό.
Η ιδέα είναι να αφιερώσουμε 1 έως 3 ώρες περίπου για περιποίηση ιδιωτικά. Οι οικείες στιγμές που δεν θα ξεχάσετε γιατί θα σας επιτρέψουν να ξεφύγετε από την καθημερινότητα και να αποσυνδεθείτε από τον έξω κόσμο.
Πίστωση εικόνας: Shutterstock
Τι πρέπει να κάνετε για να μετατρέψετε το σπίτι σε σπα και να έχετε ηρεμία και αρμονία;
Σημειώστε τις πιο σημαντικές σημειώσεις για να έχετε ένα απίστευτο σπα και οργανώστε το σπίτι σας για να λάβετε ειρήνη και αρμονία εντελώς.
Ο χρόνος είσαι εσύ που το αποφασίζειςΜην κολλάς σε τίποτα.
1 – Τηλέφωνα απενεργοποιημένα
Αν και φαίνεται παράλογο smartphone με τις εφαρμογές τους για κινητά εκτόπισαν πολλές δραστηριότητες, όπως αυτές που μπορούσαν να γίνουν μόνο σε κατάστημα, τράπεζα ή φαρμακείο, τώρα πραγματοποιούνται ψηφιακά με παράδοση κατ' οίκον.
Ωστόσο, για να έχετε το καλύτερο σπα στο σπίτι είναι απαραίτητο κλείστε τα κινητά τηλέφωνα και τα αφήνουμε σε προσεγμένο μέρος, τουλάχιστον για λίγες ώρες.
Πίστεψε με δεν θα πεθάνεις γι' αυτό.
2 – Χαλαρωτική μουσική
Όλοι γνωρίζουν ότι η μουσική είναι α συμπληρωματική θεραπεία που βοηθά στη χαλάρωση και την καταπολέμηση του στρες. Όμως, δεν έχουν όλοι τα ίδια μουσικά γούστα, υπάρχουν άνθρωποι που τους αρέσει να βρίσκονται περισσότερο σε φυσικά μέρη, για τα οποία ήχοι όπως τραγούδια πουλιών, αέρας και βροχή είναι ιδανικοί.
Ενώ άλλοι προτιμούν απαλούς ήχους, μακριά από το εξωτερικό. Σε αυτή την περίπτωση υπάρχουν οι πιο διακριτικοί ρυθμοί για να παρασυρθείς στο ντους, ο νέα αίθουσα μασάζ και διαλογισμού Τι θα έχετε από εδώ και πέρα;
3 – Ένα καλό ποτό
εξυπηρετήστε τον εαυτό σας ένα ποτήρι κρασί ή φυσικό έγχυμα Είναι το μόνο πράγμα που χρειάζεστε πολλές φορές για να χαλαρώσετε τους μύες σας, να αναλογιστείτε το τοπίο από το παράθυρο του σπιτιού και να σκεφτείτε τι πρέπει να βελτιώσετε καθημερινά, η άλλη επιλογή είναι να μείνεις κενός (εδώ δεν είναι απαραίτητο να γίνουμε τόσο μεθοδικοί).
Μην κάνετε λάθος, είναι απλά ένα ποτήρι. Διαφορετικά, οι στόχοι δεν θα πραγματοποιηθούν και μπορεί να κάνετε ακόμη και λάθη, επιδεινώνοντας την κατάσταση που ίσως είχατε ήδη.
4 – Πλήρης απολέπιση
Συμπεριλάβετε στη ρουτίνα του ντους σας πλήρης απολέπιση κάθε εβδομάδα ή κάθε 15 ημέρες είναι ένα εξαιρετικό σχέδιο για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων, την αίσθηση φρεσκάδας και ανάλαφρης. Η αλήθεια είναι ότι αφού περάσεις από το σώμα τις απολεπιστικές κρέμες ή τα άλατα, νιώθεις σαν ένα βάρος θα αφαιρεθεί.
5 – Μάσκα προσώπου
το απόλυτο μυστικό ομορφιάς που λειτουργεί τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες είναι οι μάσκες προσώπου για να αποκτήσετε ένα δέρμα με περισσότερη φωτεινότητα και ταυτόχρονα ενυδατωμένο.
Να θυμάστε ότι το πρόσωπο είναι η συνοδευτική επιστολή του καθενός μας. Μην ξεχνάς όσο τεμπέλης κι αν είσαι να κρατάς καθαρό πρόσωπο.
Ποιον χώρο στο σπίτι θα μπορούσατε να μετατρέψετε σε σπα;
Διαθέστε μια μικρή γωνιά του σπιτιού για κάθε δραστηριότητα με τα απαραίτητα στοιχεία χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψετε τόσα χρήματα δεν είναι καθόλου περίπλοκη, απλά πρέπει σκεφτείτε μερικά κόλπα που αναφέραμε παραπάνω για διακόσμηση.
Σίγουρα το μπάνιο είναι ένα από τα μέρη όπου περνάμε αρκετά λεπτά και ώρες μόνοι.
Είναι η στιγμή που όλοι επικεντρωθείτε στον καθαρισμό του σώματος, τι σημαίνει ο ναός για πολλούς να αφήνουν πίσω ανησυχητικές ιδέες, προβλήματα και ενοχλήσεις. Είναι σαν ένα τηλεμεταφορέας που μπορεί να είναι κατάλληλο για να έχετε το καλύτερο ταξίδι.
Αλλά, αν είστε άλλος τύπος ανθρώπου που προτιμά κάτι εκτός σπιτιού, ακόμα καλύτερα. Θα είναι ένας ιστότοπος VIP για εσάς και την οικογένειά σας.
Αν σας άρεσε το περιεχόμενο, πρόσβαση και κοινή χρήση την κατηγορία Υγείας μας για περισσότερες πληροφορίες.