Tu hogar debería ser un refugio después de llegar cansado del trabajo durante largas horas de una rutina tediosa. Existen algunos secretos de salud que ayudan a convertir la casa en spa con el objetivo de satisfacer todas las necesidades.
La intervención muchas veces es necesaria, sobre todo para enaltecer la belleza con remedios caseros, cuidados personales y minutos de relajación.
¿A quién no le gustaría tener un espacio de estos en casa?
De esta manera, evitarás desplazamientos a locales en específicos donde muchas veces realizan los servicios por separado, sin contar sobre el derroche de dinero que afecta las finanzas sólo por unos minutos de tranquilidad.
Por tal motivo, mostraré algunos trucos de abuelitas y maneras de hacer las cosas lo más simple posible, pero, al mismo tiempo eficaz.
La idea es dedicar de 1 a 3 horas aproximadamente para mimos en privado. Los momentos íntimos que no olvidarás porque permitirá salir de lo cotidiano y desconectarse del mundo de afuera.
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¿Qué debe hacer para convertir la casa en spa y recibir paz y armonía?
Toma nota de los apuntes más importantes para tener un spa increíble y organizar tu hogar para recibir paz y armonía por completo.
El tiempo eres tú quien lo decides, no te enganches por nada.
1 – Teléfonos en Off
Aunque parezca absurdo los teléfonos inteligente con sus aplicaciones móviles desplazaron muchas actividades, como por ejemplo las que se podían hacer sólo en la tienda, banco o farmacia, ahora se realizan de forma digital con entrega a domicilio.
Sin embargo, para tener el mejor spa en casa es necesario apagar los celulares y dejarlos en un lugar bien guardado, por lo menos unas horas.
Creeme que no morirás por ello.
2 – Música relajante
Todo el mundo sabe que la música es una terapia complementaria que ayuda a relajar y desestresar. Pero, no todos tienen los mismos gustos musicales, hay personas que les gusta estar más en sitios naturales, para ello los sonidos como cantos de pájaros, viento y lluvia son ideales.
Mientras otros prefieren sonidos suaves, lejos del exterior. En este caso están los ritmos más sutiles para dejarse llevar en la ducha, la nueva sala de masajes y meditación que tendrás desde ahora.
3 – Una buena copa
Servirse una copa de vino o infusión natural es lo único que necesita muchas veces para relajar los músculos, contemplar el paisaje desde la ventana del hogar y pensar en lo que debes mejorar en tu día a día, la otra opción es quedarte en blanco (aquí no hace falta volverse tan metódico).
No te equivoques, es una copita nada más. Si no, los objetivos no serán llevados a cabo y hasta podrás cometer errores empeorando la situación que quizás ya tenías.
4 – Exfoliación completa
Incluir en la rutina de la ducha una exfoliación completa todas las semanas o cada 15 días es un excelente plan para quitar las células muertas, sentirse más fresco y ligero. La verdad es que luego de pasar por el cuerpo las cremas exfoliantes o sales se siente como si se quitara un peso de encima.
5 – Mascarilla facial
Último secreto de belleza que sirve tanto para hombres como para mujeres son las mascarillas faciales para obtener una piel con más luminosidad e hidratada al mismo tiempo.
Recuerda que el rostro es la carta de presentación de cada uno de nosotros. No te olvides por más pereza que tengas de mantener un cara limpia.
¿Cuál espacio de la casa podrías convertir en un spa?
Destinar un pequeño rincón del hogar para cada actividad con los elementos necesarios sin tener que gastar tanto dinero no es para nada complicado, sólo debes considerar algunos trucos mencionados en la parte anterior para la decoración.
Sin duda el baño es uno de los sitios donde pasamos varios minutos y horas a solas.
Es el momento donde todos se concentran en limpiar el cuerpo, lo que significa el templo para muchos para dejar atrás ideas perturbadoras, problemas e incomodidades. Es como un teletransportador que puede ser adecuado para tener el mejor viaje.
Pero, si eres otro tipo de persona que prefiere algo ajeno al hogar, mejor aún. Será un sitio V.I.P para ti y tu familia.
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