Здравейте! Знаете ли, че мобилният ви телефон може да ви помогне да измерите пулса си? Да, правилно е!
Има приложения, които ви позволяват да измервате пулса си само като поставите пръста си върху камерата на телефона си.
Това е особено полезно, ако искате да наблюдавате пулса си по време на тренировка, да следите сърдечно-съдовото си здраве или просто от любопитство.
В App Store и Google Play има много приложения, които предлагат различни функции и нива на точност.
Така че давайте, изтеглете един и започнете да измервате пулса си!
1. Кардио
За да изтеглите и използвате приложението Cardiio, следвайте тези прости стъпки. Първо, търсене кардио в магазина за приложения на вашия телефон.
Уверете се, че приложението е съвместимо с вашия модел телефон. След това изтеглете и инсталирайте приложението на телефона си.
След като приложението е инсталирано, отворете го и следвайте инструкциите на екрана, за да се регистрирате и да създадете акаунт. След като направите това, поставете пръста си върху камерата на телефона си, за да може сензорът за пулс да открие сърдечния ви ритъм.
Приложението ще ви покаже пулса ви в реално време и ще ви позволи да следите пулса си във времето.
За да използвате приложението Cardiio ефективно, важно е да го използвате на добре осветено място без движение. Внимателно поставете пръста си върху камерата на телефона и не забравяйте да държите ръката си неподвижна по време на измерването.
Освен това, за да получите точни резултати, е препоръчително да извършите няколко измервания и да вземете средната стойност на тези измервания.
Cardiio предлага и други функции, като сравняване на сърдечния ви ритъм с други на същата възраст и пол и предлагане на персонализирани съвети за подобряване на вашето сърдечно-съдово здраве.
Така че изтеглете Cardiio и започнете да измервате сърдечната си честота днес!
2. Runtastic Heart Rate
Здравейте! Ако търсите лесен и удобен начин да измерите сърдечната си честота от мобилния си телефон, приложението Runtastic Heart Rate е чудесен вариант.
За да го изтеглите, отидете в магазина за приложения на телефона си, потърсете Runtastic Heart Rate и изтеглете и инсталирайте приложението на вашето устройство.
След като приложението е инсталирано, отворете го и следвайте инструкциите на екрана, за да се регистрирате и да създадете акаунт.
Сега, след като сте инсталирали и настроили приложението, е лесно да започнете да измервате сърдечната си честота. Просто отворете приложението и докоснете бутона „измерване“.
Поставете пръста си върху камерата на телефона си и изчакайте приложението да измери пулса ви.
Можете също да настроите приложението да ви дава гласова обратна връзка в реално време, докато измервате пулса си по време на тренировка.
Runtastic Heart Rate също ви позволява да проследявате сърдечния си ритъм във времето и да задавате цели за сърдечния ритъм, за да ви помогне да постигнете вашите фитнес цели.
Така че изтеглете Runtastic Heart Rate и започнете да наблюдавате сърдечно-съдовото си здраве днес!
3.Пулсоид
Ако сте потребител на iPhone и търсите лесен начин да измерите пулса си от вашия Apple Watch, приложението Pulsoid е отлична опция.
За да изтеглите приложението, отидете в App Store на вашия iPhone, потърсете пулсоид и изтеглете и инсталирайте приложението на вашето устройство.
След като приложението е инсталирано, отворете го на вашия Apple Watch и следвайте инструкциите на екрана, за да сдвоите часовника с приложението.
Сега, след като имате инсталирано и свързано с вашия Apple Watch приложение Pulsoid, е лесно да започнете да измервате сърдечната си честота.
Просто отворете приложението на часовника си и докоснете бутона „измерване“. Поставете пръста си върху циферблата и изчакайте приложението да измери пулса ви.
пулсоид също така ви позволява да проследявате сърдечната си честота във времето и да задавате цели за сърдечната честота, за да ви помогне да постигнете целите си за здраве и фитнес.
Така че изтеглете Pulsoid и започнете да следите сърдечната си честота удобно от вашия Apple Watch днес!
Заключение
Здравейте! За мен беше удоволствие да разговарям с вас и да ви помогна в търсенето на приложения за измерване на сърдечната честота от вашия мобилен телефон.
Говорили сме за различни приложения като Cardiio, Runtastic Heart Rate и Pulsoid и как да ги изтеглите и използвате ефективно.
Може да харесате и тези статии:
- Приложения за безплатно гледане на бейзбол на живо;
- Приложения, за да се научите да шофирате на мобилния си телефон безплатно;
- Приложение, за да можете да видите миналия си живот на мобилния си телефон
Надявам се този разговор да ви е бил полезен и да ви е помогнал да намерите идеалното приложение за измерване на сърдечната честота.
Не забравяйте, че е важно да се грижите за сърдечно-съдовото си здраве и да следите редовно сърдечната си честота. Така че изтеглете едно от тези приложения и започнете да се грижите за себе си днес! Приятен ден!