اكتشفي حملك في التطبيق

امرأة تعرف كيف تعمل تطبيقات المرأة الحامل ، هكذا تكتشف حالة حملها

أخبار جيدة! يمكنك الآن معرفة ما إذا كنت حاملاً باستخدام هاتفك الذكي واليوم هناك تطبيقات لتتبع الحمل أسبوعًا بعد أسبوع ، والتي توجه وتساعد طوال فترة الحمل. إذا كنت حاملاً أو تبحثين عن واحدة ، فالشيء الصحيح هو الحصول على كل [...]

ما هي أفضل التطبيقات للسيطرة على مرض السكري؟

يجب على الأشخاص الذين يعانون من داء السكري تنظيم مستويات السكر في الدم باستمرار والنظام الغذائي والعيش حياة صارمة مليئة بالرعاية. يوجد حاليًا تطبيقات مختلفة للتحكم في مرض السكري في المنزل بهدف مراقبة المرض. تحتوي بعض المنصات على [...]

أفضل 3 تطبيقات لقياس ضغط الدم

هل تعلم أنه من خلال الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي يمكنك قياس ضغط الدم دون الحاجة إلى الذهاب إلى مستشفى أو عيادة خارجية؟ من الآن فصاعدًا ، أصبح كل شيء ممكنًا من شاشة جهاز إلكتروني باتباعك خطوة بخطوة ، ولهذا السبب ، لدينا أفضل 3 تطبيقات لـ [...]

امتيازات الرقص التي تفيد الجسم والعقل

إنه تمرين ليس له عمر أو وقت في التقويم ، فالرقص حتى لمن لا يعرف كيفية تحريك أقدامهم هو من الوظائف المناسبة للجسم والعقل. تتنوع فوائده الإيجابية ، حيث يبدو أنه تدريب يؤثر أيضًا على احترام الذات ، [...]

فوائد الذهاب إلى العلاج النفسي دون خجل

إن حضور العلاج النفسي هو وسيلة للعثور على إجابات ، ومعرفة جذر سلوكنا وتحسين نوعية الحياة ، على الرغم من أنهم لسنوات عديدة يلطخون عمل المحترف في هذا المجال ، ولهذا السبب ، فإنني أحقق بعض الفوائد من الذهاب إلى عالم النفس. في خضم هذا الحجر الصحي الطويل وغير المحدود ، العديد من الناس [...]

أسرار الصحة: كيف تحول المنزل إلى منتجع صحي؟

يجب أن يكون منزلك ملجأ بعد وصولك متعبًا من العمل لساعات طويلة من الروتين الممل. هناك بعض الأسرار الصحية التي تساعد في تحويل المنزل إلى منتجع صحي من أجل تلبية جميع الاحتياجات. غالبًا ما يكون التدخل ضروريًا ، خاصةً لتعزيز الجمال بالعلاجات المنزلية ، [...]