قياس ضغط الدم.
يعد التحكم في ضغط الدم جزءًا مهمًا من الصحة العامة لأي شخص ورفاهيته. مع تطور تكنولوجيا الهاتف المحمول ، أصبح من السهل أكثر من أي وقت مضى تتبع مستويات ضغط الدم في الوقت الفعلي.
يوجد الآن عدد من التطبيقات المتاحة لمساعدة الأشخاص على قياس ضغط الدم على هواتفهم الذكية أو الأجهزة اللوحية. توفر هذه التطبيقات للمستخدمين طريقة ملائمة لمراقبة ضغط الدم في أي وقت ومن أي مكان.
بعض هذه التطبيقات مجانية ، بينما يتطلب البعض الآخر اشتراكًا مدفوعًا ؛ ومع ذلك ، فإنهم جميعًا يقدمون ميزات مختلفة ، مثل تتبع الاتجاهات بمرور الوقت ، وإعداد التذكيرات ، وتتبع التقدم نحو الأهداف. توفر أفضل التطبيقات أيضًا ملاحظات شخصية ونظرة ثاقبة حول تغييرات نمط الحياة التي يمكن أن تحسن قراءات ضغط الدم.
في النهاية ، تسهل هذه التطبيقات على الأشخاص إدارة ارتفاع ضغط الدم بشكل أفضل أو الحالات الأخرى المتعلقة بارتفاع ضغط الدم دون الحاجة إلى زيارة مكتب الطبيب بانتظام لإجراء الفحوصات.
1: ضغط الدم الفوري.
قياس ضغط الدم هو ممارسة صحية حيوية لضمان صحة القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك ، فإن الطريقة التقليدية لاستخدام مقياس ضغط الدم يمكن أن تكون مملة وغير مريحة لكثير من الناس. لحسن الحظ ، مع التقدم في تكنولوجيا الهاتف المحمول ، يمكنك الآن قياس ضغط الدم بسرعة وبدقة أثناء التنقل!
فيما يلي 5 تطبيقات يمكنك استخدامها على هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي لأخذ قراءات فورية لضغط الدم.
الأول هو "مراقب ضغط الدم" الذي يقدم قراءات دقيقة في ثوان. يتيح هذا التطبيق أيضًا للمستخدمين تتبع قياساتهم بمرور الوقت ويوفر معلومات مفيدة عن صحة القلب.
تسهل الواجهة سهلة الاستخدام على المستخدمين مراقبة تقدمهم وهم يسعون جاهدين لتحقيق لياقة أفضل للقلب والأوعية الدموية. التالي هو "My BP Lab" ، الذي يجمع بين أحدث الأجهزة والخوارزميات القوية لتقديم نتائج موثوقة في أي وقت من الأوقات.
2: رفيق ضغط الدم.
يعد ضغط الدم مقياسًا مهمًا للصحة ، ولكن قد يكون من الصعب تتبعه. لحسن الحظ ، مع ظهور تكنولوجيا الهاتف المحمول ، يوجد الآن الكثير من التطبيقات التي تجعل مراقبة ضغط الدم أسهل من أي وقت مضى. فيما يلي تطبيقان رائعان يجب أن تفكر في إضافتهما إلى هاتفك:
التطبيق الأول هو رفيق ضغط الدم. إنه تطبيق تتبع ومراقبة سهل الاستخدام لأجهزة Android و iOS. يحتوي التطبيق على واجهة بسيطة تتيح للمستخدمين إدخال قراءاتهم الانقباضية والانبساطية ، بالإضافة إلى العلامات الحيوية الأخرى ، مثل معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم.
باستخدام هذه المعلومات ، يمكن للمستخدمين الحصول على نظرة عامة واضحة على صحتهم بمرور الوقت. يوفر التطبيق أيضًا نصائح مفيدة حول كيفية تحقيق مستويات ضغط دم أفضل من خلال اقتراح تغييرات في نمط الحياة مثل تقليل التوتر أو زيادة النشاط البدني.
3: BP + تعقب.
إذا كنت شخصًا يتطلع إلى تتبع ضغط الدم لديك ، فهناك تطبيق جديد لذلك. BP Tracker + هو تطبيق للهاتف المحمول يسمح للمستخدمين بتتبع معلومات ضغط الدم لديهم في مكان واحد مناسب.
يُسهل التطبيق ، المصمم لأجهزة iOS و Android ، تسجيل وتتبع قراءاتك مباشرة من هاتفك أو جهازك اللوحي.
يتميز BP Tracker + بواجهة سهلة الاستخدام تتيح للمستخدمين إدخال بياناتهم بسهولة ببضع نقرات على الشاشة. بعد تسجيل الدخول إلى التطبيق ، يمكن للمستخدمين عرض معلومات ضغط الدم وتسجيلها بمرور الوقت حتى يتمكنوا من تقييم الاتجاهات في قياساتهم.
كما أنه يسجل قراءات متعددة في وقت واحد ، مما قد يكون مفيدًا عند تتبع التغييرات طويلة المدى أو مراقبة تأثيرات الأدوية المختلفة على صحة المستخدم.
4: جهاز قياس ضغط الدم.
يعد ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية كبيرة تؤثر على أكثر من 70 مليون أمريكي. يمكن أن يؤدي إلى حالات تهدد الحياة ، مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية ، إذا تركت دون علاج.
لحسن الحظ ، جعلت التكنولوجيا من السهل أكثر من أي وقت مضى مراقبة ضغط الدم في المنزل باستخدام تطبيقات الهاتف المحمول. فيما يلي خمسة من أفضل التطبيقات لقياس ضغط الدم على هاتفك أو جهازك اللوحي:
التطبيق الأول هو 4: مراقب ضغط الدم. يتيح هذا التطبيق للمستخدمين تتبع قراءاتهم اليومية على هواتفهم وأجهزتهم اللوحية من أي مكان في العالم. من خلال إدخال البيانات في التطبيق ، يمكن للمستخدمين بسهولة مراقبة التغييرات في أعراضهم بمرور الوقت واكتشاف أي مشكلات محتملة في وقت مبكر.
يشتمل التطبيق على ميزة فريدة تتيح للمستخدمين مقارنة قراءاتهم مع أفراد العائلة أو الأصدقاء الآخرين الذين يستخدمون نفس التطبيق أيضًا.
5: جهاز QardioArm لمراقبة ضغط الدم.
جهاز مراقبة ضغط الدم QardioArm هو جهاز ثوري يسمح للمستخدمين بقياس ضغط الدم بسهولة بمساعدة أحد تطبيقات الهاتف المحمول. بفضل تصميمه الأنيق والمضغوط والتكنولوجيا المتقدمة ، يسهل QardioArm على الأشخاص التحكم في صحتهم ومراقبة علاماتهم الحيوية في الوقت الفعلي.
يمكن مزامنة الجهاز مع تطبيق مصاحب لنظام التشغيل iOS أو Android لتمكين القراءات السريعة والتتبع السهل للنتائج بمرور الوقت وحتى الوصول لأفراد الأسرة الذين يمكنهم المساعدة في إدارة الرعاية الطبية الشاملة.
من خلال الاتصال المباشر بالهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي للمستخدم عبر تقنية Bluetooth اللاسلكية ، يلغي QardioArm الحاجة إلى المعدات الطبية الضخمة ويوفر للمستخدمين قراءات دقيقة في المنزل أو أثناء التنقل.
بالإضافة إلى ذلك ، فهي تتميز بالإعداد والمعايرة التلقائية ، فضلاً عن مراقبة الأداء الذكية التي تضمن قياسات دقيقة باستمرار في كل مرة.