Hipertensiunea arterială este o afecțiune cronică care necesită ca inima să lucreze mai mult pentru a pompa. Unele dintre „bolile tăcute” de obicei nu au simptome vizibile. De aceea, astăzi ne-ar plăcea să cunoaștem 3 aplicații pentru măsurarea tensiunii arteriale care vă vor ajuta să fiți atent.
Pericolul hipertensiunii arteriale (tensiunea arterială crescută) este că poate face multe daune corpului tău și nu vei ști asta până nu va fi prea târziu. Poate provoca leșin, accident vascular cerebral, atac de cord sau leziuni renale. Nu este o boală care trebuie luată cu ușurință.
Pentru că este foarte delicată, medicii recomandă întotdeauna luarea unor măsuri atente alături de exerciții fizice și o alimentație sănătoasă. Pentru a fi sincer, urmărirea acestei stări poate fi destul de dificilă.
Din fericire, există software pentru smartphone-uri care vă pot monitoriza starea. Rețineți că acestea oferă multe facilități de sănătate.
Da, să ne uităm la o aplicație digitală care măsoară tensiunea arterială.
Nerespectarea acestui lucru poate duce la o varietate de boli de inimă, accident vascular cerebral și alte probleme de sănătate, astfel încât aceste controale sunt esențiale.
Recomandat pentru: aplicații de măsurare a tensiunii arteriale:
Cel mai obișnuit mod de a controla tensiunea arterială este cu un tensiometru. O brățară atașată la manșetă, așa cum se arată în imaginea text.
Aceste dispozitive pot fi în casa dvs. sau puteți merge la o farmacie sau o unitate medicală. Dar ceea ce fac aceste aplicații digitale este să lucreze cu date extrase din măsurători. Pentru că nimeni nu face datele de pe telefonul tău.
1- Tensiunea arterială
Deși anunțul pare să spună contrariul, aplicația în sine nu măsoară tensiunea arterială. După cum spuneam, este imposibil și apare în descrierea care apare în magazin. Este o aplicație foarte bună, cu milioane de descărcări pe Google Play, deoarece platforma își face treaba.
Designul interfeței este destul de intuitiv și foarte frumos și atractiv. De asemenea, este creat pentru a permite interpretarea grafică a rezultatelor, ceea ce este bun pentru seniorii cunoscători de tehnologie.
Graficele reprezintă nivelul diastolic, al tensiunii arteriale sistolice și al ritmului cardiac. De asemenea, puteți schimba tipul de prezentare al imaginilor preferate.
De asemenea, puteți exporta toate aceste informații într-un format precum .CSV sau .PDF, așa cum aplicația este gata să vă ajute să vă monitorizați măsurătorile. Orice puteți împărtăși cu medicul dumneavoastră.
Este complet gratuit de utilizat pe majoritatea dispozitivelor mobile din magazinul Android.
Este aceeași metodă ca un tensiometru digital care poate fi conectat prin Bluetooth. Aceasta înseamnă că, în teorie, măsurătorile de aici pot fi actualizate ori de câte ori doriți. De asemenea, poate fi sincronizat cu serviciile Google Fit și Samsung Health.
Un avantaj este că această aplicație respectă protocoalele medicale internaționale validate de Universitatea Complutense.
Descărcați-l de pe Google Play și App Store.
2- Jurnalul meu
După cum sugerează și numele, este un jurnal care înregistrează tensiunea arterială. Pe măsură ce introduceți datele, acestea sunt convertite în statistici sau grafice, după cum doriți.
Un avantaj este că vă puteți cunoaște tiparele de activitate atunci când aveți tensiune arterială ridicată. Toate aceste informații pot fi transmise medicului prin diverse rețele de socializare ca exemple de raportări.
Cea mai cunoscută aplicație când vine vorba de măsurarea tensiunii arteriale, a fost lansată în 2018 și este o dragă, inclusiv în rândul medicilor.
Cu el, poți oricând să verifici și să păstrezi istoricul pentru a-l putea compara și a-l oferi medicului tău, pentru a ști dacă devii stabil sau dacă va trebui să schimbi medicamentul pe care îl iei în prezent.
Are peste 5 milioane de descărcări și peste 70.000 de recenzii.
Cu acesta, puteți, de asemenea, să vă salvați raportul sau chiar să îl redirecționați direct medicului dumneavoastră prin partajare prin e-mail.
Pe lângă faptul că ai un calendar că ai o imagine de ansamblu asupra modului în care a fost ziua ta, dacă măsurătorile pe care le-ai luat au făcut o medie proastă, bună sau excelentă, după culori.
Are inteligența de a se sorta după ce măsori.
3- Slaughter – Android
Această aplicație este favorita numărul 2 pe GooglePlay pentru a ajuta utilizatorii să-și înregistreze valorile tensiunii arteriale.
Un grafic interactiv este disponibil de fiecare dată când vă înregistrați tensiunea arterială, oferindu-vă control vizual complet și monitorizare a tensiunii arteriale în fiecare zi.
Aplicația oferă, de asemenea, calcularea automată a domeniului de aplicare și a informațiilor pentru a vă ajuta să determinați cât de normală sau serioasă este analiza dvs.
De asemenea, puteți consulta medicii Asociației Americane de Inimă (AHA) pentru informații relevante care să vă ajute să vă controlați presiunea, cum ar fi dieta și exercițiile fizice.
Precum și simptomele cheie, cauzele și informațiile de prim ajutor. Toate acestea sunt pentru a controla tensiunea arterială.
Ai grijă de sănătatea ta și nu uita să mergi mereu la medic și să monitorizezi presiunea.
Aceasta este o aplicație utilizată pentru a sprijini măsurarea presiunii și nu este destinată să înlocuiască urmărirea profesională.